Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na początku rozczarowanie, bo nie powalało, było TYLKO dobre, potem się przekonałam, ale w końcu chyba też mi zostało nieskończone %-) miałam jeszcze próbkę truskawkowego whey 100, taki średni Scitec biała czekolada-coś tam i Peak Protein ciasteczkowy też nie skończyłam, po prostu takie fatalne smaki trafiłam, że noniemoge %-) mój tata pił je [...]
Trec Whey 100 oraz kreatynę Trec CM3 (5 g dziennie). Chciałem dokupić jeszcze jakieś BCAA Bardzo dobry zestaw dokup jeszcz3 omege3 i jakieś witaminki i jedziesz z redu
Jestem na etapie redukcji i z suplementów stosuję białko Trec Whey 100 oraz kreatynę Trec CM3 (5 g dziennie). Chciałem dokupić jeszcze jakieś BCAA, ale cała taka suplementacja wychodzi stosunkowo drogo. Moje pytanie więc brzmi, czy jest sens kupić aminokwasy i stosować je tylko w dni treningów siłowych (tj. pon-śr-pt), czy na coś takiego szkoda [...]
Witam, na początek trochę o sobie wiek: 26 lat wzrost: 178 cm waga ~92 kg Ćwiczę na siłowni (domowej) 3 razy w tygodniu + aeroby (rowerek stacjonarny) 3-5 razy w tygodniu. do tego praca fizyczna, więc zapotrzebowanie kaloryczne przewiduję jako 92 x 24 x 1.4 = 3091 kcal. Ułożyłem zarys diety redukcyjnej, lecz wiem, że ma ona pewne niedociągnięcia, [...]
Trec whey 100 hawalian chocolate 900g 60+kw... oba białka nie rozpoczynane z długą datą czyli dwa te białka mogę być za 122+ kw... około 136zł Zmieniony przez - dj.turn w dniu 2015-02-05 00:47:36
trec whey 100 sporo osób piło, dość popularne białko , osobiście wanilia pyszna moim zdaniem :-)) Trec - Whey Creamy Coctail troche mniej popularny, sam nie piłem jeszcze, a też może być smaczny
Witam, Mam na sprzedaż białko Trec Nutrition Whey 100, 900 gramów, smak Hawalian Chocolate nie otwierane, długa data. - (razem z przesyłką 70zł) carbo plus Hi-Tec'a smak orange 1kg także nieotwierane z długą datą. za 16zł+KW, C-6 1kg smak Marcepan - 63zł+kw mam także przedtreningówki w saszetkach Cellucor C4, IHS Thermopump, FA Napalm shot w [...]
[...] czekoladowego 30g i 250 ml wody smak: no i to to rozumiem, zaj**isty, ja pije tylko z woda ale z mlekiem to dopiero musi wymiatac 9/10 rozpuszczalnosc: 10/10 piana: brak, 10/10 gęstość: poszło z 250 ml wody, konsystencja bardzo rzadka odczucia: kurva mogłem go kupić zamiast syfskiego trec whey 100 - wanilia który pije z mega grymasem na twarzy
Ja żre na potęgę ostrowita. Smak naturalny + słodzik i mleko (i gumy guar+ksantan dla odpowiedniej konsystencji) rozwala system; ) Cenowo też nie ma konkurencji. Dla leniwych można polecić smak Orzecha, też bardzo dobry, nie trzeba dosładzać. No i klasyka - Trec Whey 100. Smak Wanilla Sky jest przedni, czekolada rewelacyjna. Ale już drożej. W [...]
[...] w wyborze najlepszego jakosciowo i cenowowo białka a nie w wytlumaczeniu paru zwrotów.. Nikt nie dostanie SOGA oprocz Avansika optymalne wydają się SFD plus Sportdef. thats the whey (zdecydowanie za dluga nazwa haha) ostrowit WPC generalnie celuj w dobre marki i czytaj opinie dla mnie klasyka Trec Whey 100 - każdy niemal smak wchodzi gładko
Witam :) Proszę o ocenę + ewentualne poprawki do mojej diety. W zeszłym roku chciałem trochę nabrać masy mięśniowej więc ruszyłem od połowy stycznia. Wszystko szło ładnie pięknie, mięśnie stawały się większe, tłuszczu było mało i nagle BOOM! Problemy zdrowotne, parę razy skończyło się na pogotowiu i szpitalu. Przez ten okres (około 8 miesięcy) [...]
Smak rzecz gustu, dla jednego coś może być pyszne a dla innego trąci chemią lub po prostu mu nie smakuje ;-) Mi smakują np Trec Whey 100 Optimum Whey Gold SFD wpc V3
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] makaron durum lub kasze. Warzywa z biedronki zmieniłem na surówki, czy mix warzyw, który robię sam. 2. Chciałbym dołożyć do tego białko, które z tych będzie lepsze? trec whey 100 czy bsn syntha 6 3. Czy jedną porcja białka 30g wystarczy czy co najmniej 2? Mogę mieszać z mlekiem? I kiedy je brać? 4. Wykonuję 3 serie po 12/10/8 powtórzeń, może [...]
universal shock therapy + storm - ok, dobre połączenie choć Shock szału aktualnie nie robi, są lepsze przedtreningówki np. http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html glutamine univbersal zbędny i nie działający suplement, wyciąganie kasy z kieszeni. Nie ma żadnego zastosowania u zdrowych ludzi bcaa universal drogie i mało ekonomiczne. [...]
Siema brakuje mi w dietce troszkę białka mógłby ktoś polecić dobrą odżywkę? zastanawiałem się nad HI-TEC Whey C-6 lub TREC Whey 100, ewentualnie jakąś inną lepszą jeśli ktoś zna w podobnej cenie lub trochę droższą (ale nie za dużo).